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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
日経WOMAN 2024年9月号、539号 |
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|---|---|---|
| 著者 | ||
| 出版者 | 日経BP,日経BPマーケティング(発売) | |
| 出版年 | 2024.08.07 | |
| ページ数 | ||
| 大きさ | 28cm | |
| ISBN |
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| 内容紹介 |
■特集1 暑さに負けない 心とカラダのつくり方
●暑さに負けない 心とカラダのつくり方疲れない&老けない 「健康」 「美容」 の新ルール(012p)
●MEGUMIさんが今、伝えたい 「心に効く美容」 とは? 「肌がきれいになると、心が強くなると実感。美容は自分を幸せにする近道」 (014p)
●医療 ・ 美容 ・ ボディメイクの現場で働く 元気な女性たちが密かにやっているセルフケア(018p)
●食べてやせる! にーよん式 「最強ダイエット」 術 「買い物」 「食べ方」 を変えるだけで効果てきめん! (024p)
●40代になって、 「自分は幸せだ」 と思えるようになったワケ(028p)
●自律神経が整う朝昼夜の習慣 謎の不調の原因が分かるチェックリスト付き(030p)
● 「ネガティブ感情」 が出ても、もう大丈夫! 心を鎮める8つの方法イラッ、モヤッ、シクシク…気分の浮き沈み、どうすればいい? (036p)
●読者385人のとっておきストレス解消リストイライラ、モヤモヤ、どんより…いろいろあるけれど! (038p)
●医師が教える 「糖化」 を防ぐ老けない食事のコツ カラダの"焦げ"が老化の原因 !? (040p)
●生理のお悩みを産婦人科医にぶっちゃけ相談会 生理痛、PMSから更年期障害まで(044p)
●夏の髪のお悩みに、ヘアケアのプロが全力回答! 汗でベタベタ、紫外線、雨の日のうねり…(046p)
●取りたいのは菌のエサになる発酵性食物繊維 「腸活」 学び直し! (050p)
● 「老け見え」 に悩める女性たちの駆け込み道場真夏こそ、肌の劣化が驚くほど進むってホント? (054p)
■特集2 お金の悩み相談室
●お金の悩み相談室物価が高い 収入が増えない 老後が心配… 読者の不安にFPがアドバイス(064p)
●支出の悩み全部、解決します! (066p)
●NISA ・ 投資の悩み全部、解決します! (068p)
●収入の悩み全部、解決します! (070p)
●お金の専門家に聞く! 幸せなお金の使い方(072p)
●老後のお金の悩み全部、解決します! (074p)
■特集3 私らしい副業、始めよう!
●人脈、お金、やりがいも手に入る私らしい副業、始めよう! (078p)
●私たち副業を始めて毎日がこんなに充実しています副業のきっかけは? 実際のタイムテーブルは? 気になる収入は? (080p)
●私にぴったりの副業の見つけ方副業で何をすればいい? どうやって仕事を見つければいい? (084p)
●副業ができなくてもOK! セカンドキャリアを探す方法就業規則で副業がNG! 本業以外でも何かやってみたい(086p)
■特集4 オリンピアンの栄光と挫折
●オリン
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| キーワード | ||
| おすすめ本 |
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遊間 和子∥著、武藤 正樹∥監修 鈴木 雅実∥著 マウントフジトレイルクラブ∥監修 鈴木 かゆ∥著 小宮 信夫∥著
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 雑誌コーナー - M-雑誌 | M | 100079467 | 雑誌 |
貸出できます
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