一生見えて、楽しく暮らせる目を手に入れるために、目の不調の原因や対処法の知識を伝授。目薬の選び方や眼科検診などの日常的なケアから症状の改善策までわかりやすく解説する。気を付けるポイントやセルフチェック法も満載。