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今日、10月12日は「豆乳の日」です。10月は「体育の日」がある月で、
12日は「とう(１０)にゅう(２)」の語呂合わせで、日本豆乳協会が制定
しました。
今日の一冊は、『ヘルシーせんたいダイズレンジャー』(やぎたみこ／作)
舞台の「いそふらのくに」では大豆を作って、食べて、平和に暮らしていま
した。ところが先代のお殿様がなくなり、新しいお殿様に変わると状況が一変。
なんと「大豆禁止令」を出すのであった！まさに一大事！？そこで立ち上が
ったのは収穫前の大豆たち！大豆たちがヘルシーせんたいダイズレンジャーに
変身し、お殿様に大豆を見直すためにお城に乗り込んだのであった・・・。大
豆をダイスレンジャーにするという発想！戦隊ものが好きな子には面白いと思い
ます！子供の食育のお手伝いになるのではないでしょうか？私も健康にいいと
思い、豆乳を毎日のように飲んでいました。毎日の飲むという習慣づけはいい
のですが、一日に飲む量が多すぎておなかが痛くなった経験があります。過剰
摂取はやっぱ良くないので、みなさんも何かを摂取する際は適度適量に取るこ
とを心掛けましょう(`・ω・´＋)
