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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
1日1400kcal以下の満腹ダイエットごはん おいしい らくらくシリーズ |
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|---|---|---|
| 著者 | 今泉 久美∥〔監修〕 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 朝日新聞出版 | |
| 出版年 | 2015.1 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 26cm | |
| ISBN |
4023330183, 9784023330184
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| 内容紹介 |
朝、昼、晩、きちんと食べて無理なくダイエットできるおいしい満腹レシピを195品紹介。1日1400kcal以下の健康的な食事のとり方、献立の立て方、健康的に痩せるために知っておきたい基礎知識とQ&Aなども掲載する。
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| キーワード | 料理 痩身法 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 実用書 - ら-1-1：料理とレシピ | B302/ｲ | 100021318 | 一般図書 |
貸出できます
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