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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
頭が冴える!毎日が充実する!スゴい早起き Techniques To Become An Early Bird |
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|---|---|---|
| 著者 | 塚本 亮∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | すばる舎 | |
| 出版年 | 2019.1 | |
| ページ数 | 191p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4799107771, 9784799107775
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| 内容紹介 |
落ちこぼれから一転、成績上位へ。集中力が劇的アップ。早起きしたら"無敵"になった。偏差値30から「朝5時起き」でケンブリッジに合格した著者が教える、心理学に基づいた早起きメソッド33。
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| キーワード | 成功法 睡眠 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 閉架書庫 - Y-5-2：（広域：人生訓） | B902/ﾂ | 100062801 | 一般図書 |
貸出できます
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