利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
順天堂大学医学部健康スポーツ室式長生き部屋トレ 高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防・改善 |
|
|---|---|---|
| 著者 | 順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 文響社 | |
| 出版年 | 2021.2 | |
| ページ数 | 127p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
486651339X, 9784866513393
|
|
| 内容紹介 |
長生きする秘訣は「脚力」「バランス力」「柔軟性」「握力」にあった。大学病院の健康スポーツ室が独自の研究から開発した、医学的エビデンスに基づいた「誰でも」「いますぐ」「自宅で」できる健康術を伝授する。
|
|
| キーワード | 健康法 体操 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雲の上の図書館 | 生活のヒント／心身と健康 - む-1-3：楽しむ・トレーニング | A403/ｼﾞ | 100064567 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。