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資料の詳細

■資料情報

書名

シニアの筋トレ・口トレ・骨体操まずはこれだけトレーニング!

別冊ＮＨＫきょうの健康
著者 荒井 秀典∥監修、山田 実∥監修、菊谷 武∥監修、石橋 英明∥監修
著者典拠
出版者 ＮＨＫ出版
出版年 2018.11
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN
4147941826, 9784147941822
内容紹介
キーワード 筋力トレーニング 体操 中高年齢者
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 生活のヒント／心身と健康 - む-1-3：楽しむ・トレーニング A403/ｼ 100068146 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。