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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 セルフケア編 |
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|---|---|---|
| 著者 | きまた りょう∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ | |
| 出版年 | 2024.10 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4046070536, 9784046070531
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| 内容紹介 |
体中に張り巡らされた「筋肉のつながり」を改善することで、ラクで快適な体を目指す。オールカラーイラスト100点超で各部位を網羅した、わかりやすいセルフケアの書。各部位のつながりを徹底的に改善する、効果的なエクササイズが満載。
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| キーワード | 筋肉 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 生活のヒント／心身と健康 - む-4-1:：生活と健康 | A401/ｷ | 100080612 | 一般図書 |
貸出できます
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