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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
実践!トレサージ式戦うサッカーボディの作り方 歩き方、呼吸、ボディケアでもっと強くなる! |
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|---|---|---|
| 著者 | 奥村 雷騎∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 白秋社、星雲社（発売） | |
| 出版年 | 2024.11 | |
| ページ数 | 127p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4434347497, 9784434347498
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| 内容紹介 |
プロスポーツトレーナーとして、多くのJリーガーや大学の選手をサポートする著者が「サッカーボディ」の作り方を丁寧に指南。練習や試合でばてないための呼吸術、試合後のボディケアについても解説する。
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| キーワード | サッカー-トレーニング | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雲の上の図書館 | スポーツ - る-3-3：スポーツ大好き | C105/ｵ | 100081012 | 一般図書 |
貸出中
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