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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
Tarzan ターザン 2025.5.8、第40巻第9号、№901 |
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|---|---|---|
| 著者 | ||
| 出版者 | マガジンハウス | |
| 出版年 | 2025.4.17 | |
| ページ数 | ||
| 大きさ | 29cm | |
| ISBN |
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| 内容紹介 |
ぽっこりお腹を解消できる、
簡単で取り組みやすいコツを紹介。
腹凹への最短距離がここにあります!
本格的な夏に向けて、少しずつ薄着になる季節。
気になるカラダのパーツNo.1は、なにはさておき、やっぱり「お腹」。
この時期の定番、『ターザン』の人気特集です。
なぜ腹は出るのか、その理由&謎を分かりやすく解き明かしてきます。
実は、腹が出る原因はさまざま。
食生活はもちろん、姿勢、腸内環境、運動不足、ストレス…、
と、ひとつひとつを掘り下げて、腹凹への具体的対策の正解を提示していきます。
実は、お酒も飲み方次第では、腹を凹ますことができるんです。朗報ですね。
今回の狙いは、腹は凹ますのではなく、凹むもの。
頑張らなくても、ちょっとしたコツを知れば、続けやすくて、自然と腹は凹んでいくもの。
そんな想いも込めてチョイスした8つの真実から、
取り組みやすいものを選んで、トライしてみるだけでOKなんです。
さらに後半では、凹ますだけではなく、
もう一段レベルを上げて、腹を割りたい人のための「フッキン運動図鑑」もご用意。
取り外して使える、特別貼り込みの保存版としてお届けします。
また、腹が美しく見える着こなし提案なんて企画も要チェック。
気になる、あなたのぽっこりお腹を解消するヒントが詰まった一冊です。
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| キーワード | ||
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雲の上の図書館 | 閉架書庫 - L-1-1：雑誌バックナンバー | M | 100081845 | 雑誌 |
貸出できます
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