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資料の詳細

■資料情報

書名

がんばらないらくらくヨガ 体の痛みが消える!不調が消える!!
著者 神野 百合子∥著
著者典拠
出版者 清流出版
出版年 2015.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
486029436X, 9784860294366
内容紹介
完璧じゃなくても、無理のない姿勢で確実に効果を得られる、究極の楽ちんヨガ「アーサナ」を豊富なビジュアルで多数紹介。頭痛、腰痛、更年期などのツライ症状が改善される。
キーワード ヨーガ 婦人衛生
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 生活のヒント／心身と健康 - む-2-1：暮らしの困りごと A403/ｼﾞ 100013764 一般図書
貸出中
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