書名 |
ヒモトレ革命 繫がるカラダ動けるカラダ |
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著者 | 小関 勲∥著、甲野 善紀∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 日貿出版社 | |
出版年 | 2016.10 | |
ページ数 | 287p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4817070404, 9784817070401
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内容紹介 |
バランストレーナーの小関勲氏が生み出した、ヒモ一本で体を整える"ヒモトレ"入門書。ヒモトレの基本を紹介するとともに、武術研究者・甲野善紀氏との対話の中から、その効果可能性を解き明かす。
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キーワード | トレーニング(スポーツ) | |
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