書名 |
陸上競技走跳投に必要なトップスピードを高める練習 身になる練習法 |
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著者 | 柴田 博之∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | ベースボール・マガジン社 | |
出版年 | 2017.6 | |
ページ数 | 175p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4583110731, 9784583110738
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内容紹介 |
高校陸上界屈指の強豪・洛南高校の練習法を紹介。どの種目にも不可欠なスピードをアップ。根拠のある練習で記録の向上が実感できる。練習メニューの組み方も掲載。
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キーワード | 陸上競技 | |
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