■１章　日本の住宅はどうして暮らしにくいのだろう　　１－１　縮小社会に家をつくるということ　　１－２　機械仕掛けの家を解きほぐす　　１－３　閉じた住宅から、開いた住まいへ　　　　■２章　みんなの家づくりのはじまり　　２－１　コンセプトは「シェアしてサバイブする家」　　２－２　ワークショップで進めたコーポラティブ　　２－３　住まい手が揃い、住まいを命名　　２－４　エコな住宅はお金がかかる？　　　　■３章　住まいづくりを自分ごとにする　　３－１　４家族の個性的な住まいとコモンハウス　　３－２　地元の職人さんとの出会い　　３－３　職人さんたちの手仕事　　３－４　セルフビルドこそ家づくりの醍醐味　　　　■４章　地産地消のエネルギーを生み、環境と人間が働く家　　４－１　パーマカルチャーというデザイン　　４－２　伝統的な家づくりこそサステイナブル　　４－３　地元でとれた素材を使う　　４－４　暖かさ、涼しさを省エネで実現する　　４－５　エコロジカルな暮らしを見える化する　　　　■５章　つながりシェアする暮らし　　５－１　シェアする暮らしのはじまり　　５－２　ゆるやかにつながるためのルールづくり　　５－３　コモンハウスをみんなのリビングに　　５－４　シェアとコラボレーションの日常　　５－５　里山長屋という仕組みを発信する　　　　■６章　コミュニティに開いた暮らし　　６－１　トランジション・タウン運動で盛り上がる　　６－２　地域の縁側