日本の名だたるトレイルを完全網羅。コースガイドのほかに、山に登るための装備やハウツー、エッセイなどのコラムも収録。上巻では利尻、トムラウシ、月山、朝日連峰、妙高・火打、信越トレイル、大菩薩、南アルプス、八ヶ岳ほかを掲載。