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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
薬を使わずにぐっすり眠る方法 |
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|---|---|---|
| 著者 | 大谷 憲∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 日東書院本社 | |
| 出版年 | 2019.4 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4528022338, 9784528022331
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| 内容紹介 |
質のよい睡眠は、細胞を再生して、免疫力の高い健康な体をつくってくれる。安眠ドクターが、薬に頼らないで誰でも簡単にできる快眠方法を伝授する。
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| キーワード | 睡眠 睡眠障害 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雲の上の図書館 | 生活のヒント／心身と健康 - む-4-2：生活と健康 | A403/ｵ | 100059460 | 一般図書 |
貸出できます
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