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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
生き抜くための整体 河出文庫 か３７－１ |
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|---|---|---|
| 著者 | 片山 洋次郎∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 河出書房新社 | |
| 出版年 | 2020.1 | |
| ページ数 | 221p | |
| 大きさ | 15cm | |
| ISBN |
4309417280, 9784309417288
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| 内容紹介 |
癖やしぐさなど、日頃の何気ない動きを見直すことで、身体も心もゆるめることができる。心地よく生きるために一番大切な「深い呼吸」へと自らを導くための整体入門。日々のストレスを自分でほぐす16のメソッドも、イラスト図解で収録。
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| キーワード | 整体 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 生活のヒント／心身と健康 - む-4-2：生活と健康 | bu/ｶ | 100066517 | 一般図書 |
貸出できます
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