発達障害の子どもとその親の不安を吹き飛ばし、楽に生きるための指南書。生まれつきの特性、不器用さ、衝動性などで怒られることが多い発達障害の子に、しっかり伝わり自己肯定感を高める声かけを紹介。気持ちが楽になるスキルと心の持ち方を伝授する。