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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
こきゅうの本 |
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|---|---|---|
| 著者 | クリストファー・ウィラード∥さく、オリビア・ワイザー∥さく、アリソン・オリバー∥え、茂木 健一郎∥やく | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 大泉書店 | |
| 出版年 | 2022.2 | |
| ページ数 | 〔32p〕 | |
| 大きさ | 23×23cm | |
| ISBN |
4278088035, 9784278088038
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| 内容紹介 |
"こきゅう"の練習を手伝い、マイナスの感情を手放す「体験型」絵本。息をすったり、はいたり、線をなぞったり、息をふきかけたり、楽しいエクササイズをしながら、自分の"こきゅう"をかんさつすることができる。
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| キーワード | 呼吸 マインドフルネス | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雲の上の図書館 | 背のびコーナー：その３ - ほ-16-3：なやみ・こころとからだ | P1/ｵ | 100072295 | 児童図書 |
貸出できます
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