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資料の詳細

■資料情報

書名

人生のモヤモヤは歩くだけで消える あらゆるストレスを解消し確実にリセットできる最高の方法
著者 猪狩 大樹∥著
著者典拠
出版者 秀和システム
出版年 2016.9
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN
4798047317, 9784798047317
内容紹介
腰痛の激減、柔和な笑顔、心の余裕…。踏み出せば、新しい自分が待っている。体調が改善するだけでなく、人生まで好転させる「猪狩式ウォーキング」のメソッドを伝授する。
キーワード ウォーキング
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
雲の上の図書館 生活のヒント／心身と健康 - む-4-2：生活と健康 A401/ｲ 100034326 一般図書
貸出できます
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