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資料の詳細

■資料情報

書名

やせる!キレイになる!ベジたんスープ50 野菜+たんぱく質、食べる美容液レシピ

著者 Atsushi∥著
著者典拠
出版者 小学館
出版年 2020.5
ページ数 111p
大きさ 22cm
ISBN
4093106525, 9784093106528
内容紹介
腸の働きをよくし、筋肉量を落とさずにやせられる「ベジたんスープ」レシピ集。ベジたんとは、野菜(ベジ)+たんぱく質のこと。肌の乾燥が気になる人には「うるおうペジたんスープ」、透明感ある肌に導く「美白スープ」など、美容液級のやせスープが満載。
キーワード 料理(蔬菜) スープ 蛋白質
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