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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
70歳までに脳とからだを健康にする科学 ちくま新書 １７７８ |
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|---|---|---|
| 著者 | 石浦 章一∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 筑摩書房 | |
| 出版年 | 2024.2 | |
| ページ数 | 244,2p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4480076077, 9784480076076
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| 内容紹介 |
タンパク質を食べることとボケない秘訣、なぜ太るのか・なぜやせないのか、栄養のキホン、健康長寿のために大切な筋力、最新の脳科学…。健康で長寿になれる正しい方法を、生命科学の最新の知見に基づいて解説する。
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| キーワード | 健康法 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 雲の上の図書館 | 文庫・新書／J本 - ひ-4-2：ちくま新書 | sh/ｲ | 100077886 | 一般図書 |
貸出できます
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