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重要な（10）おなか（7）と読む語呂合わせから、ビオフェルミン製薬株式会社が制定しました。
夏から秋にかけての季節の変わり目は、お腹が冷えて腸にも不調が出やすい時期であるため、お腹の調子を整えて健康に過ごしてもらうことを目的としています。
今日の一冊は『図解 よくわかる 過敏性腸症候群で悩まない本』（鳥居 明／監修）です。
過敏性腸症候群（IBS）は、大腸に炎症などの異常がないにも関わらず、慢性的・断続的に腹痛や下痢などが起こる病気です。
命にかかわる病気ではないですが、生活の質（QOL）を低下させることで人生に大きな影響を及ぼす病気だといえます。
様々な統計はありますが、全人口の10～15％がこの病気で悩んでいると考えられているそうです。
身近な病気であるため、自分自身や大切な人がかかってしまったときのために、向き合い方、食事療法、生活習慣などが紹介されています。
季節の変わり目、小さな不調がおこるかもしれませんが、図書館には病気別の本や、薬、健康に関する本も揃えております。
ぜひ困ったときには、手に取っていただけたらと思います。
