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３月は次第にポカポカと陽気な天気が増えてきますね。そして別れの季節、出会いの季節でもあります。
何か新しいことを始めようかとワクワクする気持ちの一方で、新しいスタートに不安を感じる方もいるかもしれません。
３月は例年月別自殺者数が最も多いということで、自殺対策基本法により自殺対策月間と定められています。地方公共団体、関係団体等とも連携をし相談事業及び啓発活動を実施しています。
当館では１階中央に位置する情報交流コーナーにおいて、関連本の特集をしています。
今日の一冊は『心が元気になる本3 学校に行くのがつらいとき いじめ・不登校・性の悩み』（大河原美以//監修）です。
この本は、心が元気になる本シリーズの第３巻です。
主人公は、自分の心の中にあるトゲトゲしたところ、ダメだなぁと思う気持ちにであった時、スクールカウンセラーに相談をし、どのように自分の気持ちを受け入れて大事にするかといった方法を見つけていきます。
臨床心理士の先生によって監修されており、大人にとっても自分と向き合い、毎日を生きるヒントになるおすすめの本です。
バタバタと忙しい日々ですが、身近にいる人と声をかけあい、小さな相談をしやすい雰囲気を作れたらいいですね。
