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今日10月16日はプロテニス選手の大坂なおみ選手の誕生日です。
大坂なおみ選手は日本人史上初となる、グランドスラムでのシングルス優勝を達成した
選手です。
また、男女を通じてアジア初となる世界ランキング1位も達成しています。
テニスでのグランドスラムとは全仏・全豪・全米・全英の４つの大会のことで
通称四大大会やグランドスラムと呼ばれていますが、大阪なおみ選手はこの
四大大会のうち2つの大会（全米・全豪）で優勝をしています。また、彼女自身は
長い間うつ状態に悩まされていたこともあり、2021年の試合後の記者会見を辞退して
罰金を科せられ、続く場合四大大会への出場停止も危ぶまれたこともあります。
その後大会を棄権し、無期限休養を発表、自身の精神状態などを公表し治療に専念しています。
翌年2022年に4か月ぶりのプロツアー復帰を果たし、結果こそ振るいませんでしたが、
また活躍が期待される選手です。
そんな今日の一冊はこちら「心を強くする」(サーシャ・バイン/著 高見浩/訳)です。
精神面が強く作用するテニスプレイヤーのメンタルケアをしていた、サーシャ氏が
考える世界一のメンタルにするアドバイスが書かれております。
是非一度手に取ってみてはいかがでしょうか？
