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2020年7月24日は東京オリンピックの開幕式が行われる予定でした。
そこで、日本スポーツアロマ協会が記念日を制定しました。
雲の上の図書館では、講師の先生をお呼びしてアロマ講座を3日間開催しました。
http://kumonoue-lib.jp/index.php/column-news/1531-ws
アロマは、どの精油がいいのか。どんな効能があるのか。
なんとなく、このにおいが好き。など色々な相性があると思います。
そんなとき、植物の歴史から香りの特徴・利用の仕方などやさしく紹介されている次の本を紹介します。
『あたらしい アロマテラピー事典』（木田順子著）
自分の好みを知り、その日の気分や体調に合わせて穏やかな毎日が過ごせますように。
